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Insalata Tiepida di Fave Baby con Tonno Bianco e Peperoni del Piquillo

10 aprile, 2026

Ingredienti (per 2 persone):

  • 1 vasetto di Fave Baby in Olio Extra Vergine di Oliva Emperatriz (212 ml).
  • 1 vasetto di Filetti di Tonno Bianco MSC in Olio d'Oliva Emperatriz (212 ml).
  • 1/2 vasetto di Peperoni del Piquillo arrostiti interi al naturale Emperatriz (212 ml).
  • Opzionale: Cipolline Borettana all'Aceto Balsamico Emperatriz per un tocco croccante.
  • Alcune foglie di rucola o valeriana fresca.
  • Sale in scaglie e pepe nero a piacere.

Preparazione:

  1. Preparare la base: In un piatto o vassoio, disponi un leggero letto di rucola o valeriana.

  2. Intiepidire le fave: Versa il contenuto del vasetto di fave baby (compresa parte del suo olio d'oliva di alta qualità) in una padellina e scaldalo leggermente a fuoco basso per 1 o 2 minuti. Non è necessario cuocerle, solo intiepidirle per esaltare il loro sapore artigianale.

  3. Comporre l'insalata: Distribuisci le fave tiepide sulla base verde.

  4. Aggiungere il peperone: Taglia i peperoni del piquillo a strisce sottili e disponili in modo decorativo sulle fave.

  5. Il tocco del mare: Completa il piatto con i filetti di Tonno Bianco, cercando di non sbriciolarli troppo per apprezzarne la consistenza soda e succosa.

  6. Tocco finale: Se desideri un contrasto agrodolce, aggiungi un paio di cipolline Borettana affettate. Condisci con un po' più dell'olio delle fave se necessario, un pizzico di sale in scaglie e pepe appena macinato.

Suggerimento: Servi immediatamente mentre le fave mantengono la loro temperatura tiepida. È un piatto ideale per una cena veloce ma salutare e raffinata, fedele allo spirito di "conservare l'essenziale" di Emperatriz.

E ora... buon appetito!

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